2018

Vecka 2

Måndag, 8 jan.  Bakade bröd.  Förkylningströtthet har satt klorna i mig, blir fruktansvärt trött på kvällen. Men jag lyckades iaf åstadkomma brödbak. Och jag gick på promenad på lunchen 5 km, blev Sibylla-lunch, en Rambergare (pannbiff, potatismos och lingonsylt)

Tisdag, 9 jan. Ganska pigg på morgonen. Lite styrketräning på morgonen på gymmet, första gången som jag lyckades med det på morgonen. Skall förhoppningsvis bli en vana, och snart blir det nog mindre trångt på morgonen när nyårslöftena inte längre är så mycket värda. Men även idag fruktansvärt trött på kvällen, är ändå glad att jag inte fått feber också som jag förstått många andra fått. Men låg hela kvällen, gick endast upp för att lägga mig på riktigt för natten. Och sov till vanlig tid på onsdagsmorgonen.

Onsdag, 10 jan.  Fortfarande trött, men ingen annan sjukdomskänsla. 

Torsdag, 11 jan. Äntligen, sovit gott en hel natt och vaknat utsövd.  Tränat på gymmet, armar, mage, axlar och trampat 45 minuter på Arc trainer. Slängt grejer på Återvinningsstationen.

Fredag, 12 jan. Åt lunch på Nordhemsgatan

Lördag, 13 jan. Promenerade runt i och omkring Billdals park.

Söndag 14 jan. Jag har läst om den olycksaliga Soyuz 11.

 Landningen genomfördes under tystnad och var den hittills bästa med avseende på hur nära man kom den tänkta landningsplatsen. När personal kom till platsen och öppnade kapseln hittade man de tre kosmonauterna döda i sina säten. För att få plats med tre personer i kapseln använde man inga rymddräkter under start och landning. När landningskapseln separerar från det övriga Sojuz-skeppet sker det med sprängbultar, som exploderar en och en, i Sojuz 11:s fall exploderade alla på en gång och en liten ventil skadades, så att luften i kapseln läckte ut. WIKIPEDIA

On 30 June 1971, after an apparently normal reentry of the capsule of the Soyuz 11 mission, the recovery team opened the capsule to find the crew dead.

Kerim Kerimov, chair of the State Commission, recalled: ”Outwardly, there was no damage whatsoever. They knocked on the side, but there was no response from within. On opening the hatch, they found all three men in their couches, motionless, with dark-blue patches on their faces and trails of blood from their noses and ears. They removed them from the descent module. Dobrovolsky was still warm. The doctors gave artificial respiration. Based on their reports, the cause of death was suffocation.”

It quickly became apparent that they had asphyxiated. The fault was traced to a breathing ventilation valve, located between the orbital module and the descent module, that had been jolted open as the descent module separated from the service module, 12m 3s after retrofire.[16][17] The two were held together by explosive bolts designed to fire sequentially; in fact, they had fired simultaneously.The explosive force of the simultaneous bolt firing caused the internal mechanism of the pressure equalization valve to loosen a seal that was usually discarded later and which normally allowed for automatic adjustment of the cabin pressure.The valve opened at an altitude of 168 kilometres (104 mi), and the resultant loss of pressure was fatal within seconds.The valve was located beneath the seats and was impossible to find and block before the air was lost. Flight recorder data from the single cosmonaut outfitted with biomedical sensors showed cardiac arrest occurred within 40 seconds of pressure loss. By 15m 35s after the retrofire, the cabin pressure was zero, and remained there until the capsule entered the Earth’s atmosphere.Patsayev’s body was found positioned near the valve, and he may have been attempting to close or block the valve at the time he

lost consciousness. WIKIPEDIA

2018, vecka 2

2018, vecka 2

Måndag, 8 jan.  Bakade bröd.  Förkylningströtthet har satt klorna i mig, blir fruktansvärt trött på kvällen. Men jag lyckades iaf åstadkomma brödbak. Och jag gick på promenad på lunchen 5 km, blev Sibylla-lunch, en Rambergare (pannbiff, potatismos och...

Vecka 1, 2018 januari

  F O T O N A . S E  Måndag, 1 jan. Året har börjat. Jag och FOTONA.SE gör en nystart och börjar om. Jag lämnar inga löften om vad som komma skall. Det blir vad det blir. Det är min hobby att få till en plats på nätet som jag trivs med och kan visa upp för världen....

läs mer

v2

Måndag, 8 jan.  Bakade bröd.  Förkylningströtthet har satt klorna i mig, blir fruktansvärt trött på kvällen. Men jag lyckades iaf åstadkomma brödbak. Och jag gick på promenad på lunchen 5 km, blev Sibylla-lunch, en Rambergare (pannbiff, potatismos och lingonsylt)

Tisdag, 9 jan. Ganska pigg på morgonen. Lite styrketräning på morgonen på gymmet, första gången som jag lyckades med det på morgonen. Skall förhoppningsvis bli en vana, och snart blir det nog mindre trångt på morgonen när nyårslöftena inte längre är så mycket värda. Men även idag fruktansvärt trött på kvällen, är ändå glad att jag inte fått feber också som jag förstått många andra fått. Men låg hela kvällen, gick endast upp för att lägga mig på riktigt för natten. Och sov till vanlig tid på onsdagsmorgonen.

Onsdag, 10 jan.  Fortfarande trött, men ingen annan sjukdomskänsla. 

Torsdag, 11 jan. Äntligen, sovit gott en hel natt och vaknat utsövd.  Tränat på gymmet, armar, mage, axlar och trampat 45 minuter på Arc trainer. Slängt grejer på Återvinningsstationen.

Fredag, 12 jan. Åt lunch på Nordhemsgatan

Lördag, 13 jan. Promenerade runt i och omkring Billdals park.

Söndag 14 jan

OM FOTONA.SE

FOTONA betyder inte bara fotona,
det är även en akronym:
Fantasier Och Tankar Om Nästan Allt.
SE betyder inte bara Sverige.
SE är även ordet se.

Rolf

Fotografering

MITT NAMN

ROLF är både ett förnamn och ett svenskt efternamn, där användningen som förnamn är den ursprungliga. Mansnamnet Rolf, en kortform av det fornnordiska namnet Rodhulf som är sammansatt av orden hrodr, 'ära' och ulf som betyder 'varg'. Namnet är känt sedan vikingatiden genom Gånge-Rolf som erövrade Normandie år 911 och blev dess första hertig. Förklaringen att det skulle vara en kortform av Rudolf är troligtvis felaktig.

Wikipedia

Kontakt: rolf.kallstrom@gmail.com